Ada berbagai manfaat dan gerakan senam aerobik untuk kehamilan yang wajib diketahui oleh wanita sebelum melakukannya. Manfaat dan gerakan senam aerobik pada setiap wanita hamil...
Talas merupakan daun berwarna hijau berbentuk seperti hati, yang umum ditemui di sekitar kita. Talas memiliki banyak manfaat, seperti akarnya dapat dibuat untuk makanan atau...
Daun katuk merupakan tanaman yang dikenal bermanfaat untuk ibu hamil dan menyusui. Kandungan nutrisi seperti, vitamin A, B, C, zat besi, kalsium, protein, asam folat,...
Ibu hamil memerlukan nutrisi khusus selama masa kehamilannya. Pemilihan nutrisi yang tepat akan memberikan dampak baik terhadap tumbuh kembang janin. Tak hanya itu, dukungan akan...
Kehamilan menjadi anugerah dari Tuhan yang patut kita jaga. Sayangnya, tidak semua kehamilan berjalan dengan lancar sehingga kadang diperlukan tindakan aborsi sesuai indikasi medis. Ada...
Kontraksi adalah normal terjadi pada ibu hamil. Keberadaan kontraksi dapat menjadi penanda akan datangnya persalinan. Ketahui dengan jelas perbedaan kontraksi, ciri-ciri kontraksi orang melahirkan, serta...
Apa itu Zigot? Istilah ini sudah sering kita dengar sejak duduk di bangku sekolah. Pembahasan mengenai Zigot biasanya terkait dengan ilmu biologi dan perkembangan janin....
Toge atau bisa disebut juga kecambah merupakan sayuran yang biasa dihidangkan untuk makanan pelengkap seperti dalam soto, rawon, sup, dan makanan khas Indonesia lainnya. Toge...
Ikan patin memiliki beragam manfaat untuk ibu hamil karena mengandung banyak nutrisi seperti protein, vitamin, mineral, dan asam lemak omega-3 yang sangat dibutuhkan selama masa...
Asam folat adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan selama kehamilan. Asam folat (Folic Acid) memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil serta janin, termasuk mencegah...