22 Sep Ibu Hamil Makan Keong Sawah Memang Boleh?
Bolehkan ibu hamil makan keong sawah? Keong sawah atau tutut memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik bagi ibu hamil serta janin, seperti, protein, zat besi,...
Nutrisi Ibu Hamil Tag
20 Sep Manfaat Telur Bebek untuk Ibu Hamil dan Janin
Ibu hamil sebaiknya konsumsi berbagai makanan yang dapat mendukung nutrisi dan pertumbuhan janin. Salah satu opsi makanan sehat untuk ibu hamil yang direkomendasikan adalah telur...
20 Sep 7 Manfaat Kembang Kol untuk Ibu Hamil dan Janin Selama Kehamilan
Kembang kol merupakan salah satu jenis sayuran yang mengandung banyak nutrisi dan sering dikonsumsi oleh masyarakat. Namun, tahukah Anda bahwa kembang kol juga memiliki manfaat...
20 Sep Manfaat Sayur Pakis untuk Ibu Hamil dan Efek Sampingnya
Sayur pakis merupakan salah satu jenis sayuran yang dapat dikonsumsi selama kehamilan. Mengapa demikian? Karena sayur pakis mengandung banyak nutrisi yang penting untuk perkembangan janin...
08 Sep Manfaat Ikan Mujair untuk Ibu Hamil: Kandungan Nutrisi dan Cara Mengolahnya
Ikan mujair merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang mudah ditemukan dan tergolong murah. Ini menjadi salah satu ikan yang sering dikonsumsi masyarakat Indonesia...
05 Sep Simak 10 Manfaat Ikan Nila untuk Ibu Hamil
Posted at 10:03h in Nutrisi Kehamilan
Manfaat ikan nila untuk ibu hamil beragam, mulai dari mencegah kelahiran prematur, meningkatkan perkembangan otak, serta membantu pertumbuhan tulang dan gigi janin. Namun, sebelum mengonsumsi...
04 Sep Keajaiban Nutrisi Buah Kawista untuk Kesehatan Ibu Hamil
Buah kawista merupakan buah yang terkenal akan khasiatnya dalam menyembuhkan berbagai macam penyakit. Buah ini memiliki nama latin limonia acidissima dan banyak tersebar di wilayah...
04 Sep Bahaya Ibu Hamil Makan Mie Instan dan Tips Konsumsinya
Posted at 16:12h in Nutrisi Kehamilan
Konsumsi mie instan untuk ibu hamil sering kali terdengar berbahaya karena dipercaya membahayakan kesehatan ibu dan janin. Sebenarnya, ibu hamil makan mie instan boleh saja...
04 Sep Amankah Talas Dikonsumsi untuk Ibu Hamil?
Posted at 15:17h in Nutrisi Kehamilan
Talas merupakan daun berwarna hijau berbentuk seperti hati. Talas memiliki banyak manfaat, seperti akarnya untuk makanan atau daunnya sendiri juga dapat sebagai dalam masakan sehari-hari....
04 Sep Pahami Khasiat dan Keamanan Daun Katuk untuk Ibu Hamil
Daun katuk merupakan tanaman terkenal bermanfaat untuk ibu hamil dan menyusui. Kandungan nutrisi seperti, vitamin A, B, C, zat besi, kalsium, protein, asam folat, serta...