23 Okt 5 Minuman Pencegah Kehamilan, Anti Kebobolan!
Kehamilan harus melalui perencanaan yang matang. Bagi Anda yang belum siap memiliki atau menambah momongan, bisa melakukan cara alami. Salah satunya mengonsumsi minuman pencegah kehamilan....
Nutrisi Kehamilan
27 Sep ASI Eksklusif: Manfaat, Nutrisi, dan Tips Sukses Menyusui
ASI eksklusif adalah kebutuhan setiap bayi yang baru lahir. Kebutuhan tersebut, tak hanya terkait pemenuhan kebutuhan makannya saja, tetapi juga sumber gizi yang mendukung proses...
25 Sep Cara Menurunkan Berat Badan Saat Hamil Inilah Tips Sehatnya!
Cara menurunkan berat badan saat hamil dapat dilakukan dengan berolahraga, menjaga pola makan, dan mengontrol asupan harian. Berat badan yang ideal penting bagi ibu hamil...
22 Sep Ibu Hamil Makan Keong Sawah Memang Boleh?
Bolehkan ibu hamil makan keong sawah? Keong sawah atau tutut memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik bagi ibu hamil serta janin, seperti, protein, zat besi,...
21 Sep Bolehkah Ibu Hamil Makan Kikil? Cek Faktanya!
Bagian kaki hewan atau kikil adalah salah satu jenis makanan tradisional. Kikil memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Kikil dapat terolah menjadi berbagai...
20 Sep Manfaat Telur Bebek untuk Ibu Hamil dan Janin
Ibu hamil sebaiknya konsumsi berbagai makanan yang dapat mendukung nutrisi dan pertumbuhan janin. Salah satu opsi makanan yang direkomendasikan adalah telur bebek.Telur bebek kaya akan...
20 Sep 7 Manfaat Kembang Kol untuk Ibu Hamil dan Janin Selama Kehamilan
Kembang kol merupakan salah satu jenis sayuran yang mengandung banyak nutrisi dan sering dikonsumsi oleh masyarakat. Namun, tahukah Anda bahwa kembang kol juga memiliki manfaat...
20 Sep Manfaat Sayur Pakis untuk Ibu Hamil dan Efek Sampingnya
Sayur pakis merupakan salah satu jenis sayuran yang dapat dikonsumsi selama kehamilan. Mengapa demikian? Karena sayur pakis mengandung banyak nutrisi yang penting untuk perkembangan janin...
08 Sep Manfaat Ikan Mujair untuk Ibu Hamil: Kandungan Nutrisi dan Cara Mengolahnya
Ikan mujair merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang mudah ditemukan dan tergolong murah. Ini menjadi salah satu ikan yang sering dikonsumsi masyarakat Indonesia...
05 Sep Ini Makanan agar Cepat Kontraksi yang Bisa Bumil Coba
Kontraksi merupakan proses yang pasti terjadi pada setiap kehamilan. Prosesnya dapat terjadi ketika ibu siap untuk melahirkan. Akan tetapi, ada beberapa kasus ibu hamil tidak...