Beranda »
Nutrisi
Menemani langkah Anda dengan informasi medis terpercaya, tips gaya hidup sehat, dan kisah inspiratif seputar perjalanan IVF.
-
Suplemen untuk Kualitas Sperma: CoQ10, Zinc, L-Carnitine, dan Folat
Suplemen untuk kualitas sperma sering digunakan sebagai vitamin penyubur sperma karena berkaitan dengan jumlah, pergerakan, dan kualitas DNA sperma. Jenis suplemen yang sering direkomendasikan, seperti asam D-aspartat (D-AA), vitamin C,…
-
Diet Anti Inflamasi untuk Endometriosis: Makanan dan Aturannya
Diet anti inflamasi untuk endometriosis adalah pola makan yang menganjurkan konsumsi makanan utuh, seperti ikan yang kaya omega 3, sayuran hijau, dan membatasi makanan yang dapat memicu peradangan, misalnya daging…
-
Pola Makan untuk Diet pada Penderita Kista Ovarium
Pola makan antiinflamasi untuk kista ovarium berfokus pada konsumsi makanan alami yang minim proses pengolahan. Pola ini bertujuan membantu menjaga keseimbangan hormon, mengurangi peradangan dalam tubuh, serta menjaga kadar gula…
-
Efektivitas Suplemen Myo-Inositol untuk PCOS
Suplemen myo-inositol untuk PCOS dapat membantu memperbaiki sensitivitas insulin pada sebagian penderita, meski buktinya masih terbatas. Dalam penelitian PCOS, dosis yang paling sering dipakai adalah 2-4 gram per hari, misalnya…
-
Adakah Hubungan PCOS dan Berat Badan?
PCOS dan berat badan saling berkaitan karena kelebihan lemak tubuh bisa memicu resistensi insulin yang memperburuk gangguan hormon dan gejala PCOS. Untuk mengatasinya, dengan menjaga pola makan sehat, tidur yang…
-
Daftar Makanan yang Menjadi Pantangan untuk Kesuburan Pria
Ada beberapa pantangan makanan untuk kesuburan pria yang sebaiknya Anda hindari karena dapat menurunkan kualitas sperma, seperti makanan tinggi lemak trans, alkohol, dan daging olahan. Menghindari makanan tersebut penting agar produksi…
-
Hindari 15 Pantangan Makanan Proses Bayi Tabung (IVF) Ini
Pantangan makanan selama proses bayi tabung (IVF) antara lain makanan mentah, tinggi kafein, alkohol, makanan cepat saji, dan seafood yang mengandung merkuri tinggi. Pola makan yang tidak tepat bisa memengaruhi…
-
14 Makanan Penyubur Kandungan dan Rahim untuk Wanita
Makanan penyubur kandungan meliputi sayuran hijau seperti bayam dan brokoli, kacang-kacangan, ikan berlemak seperti salmon, telur, buah beri, serta biji-bijian utuh. Makanan ini kaya akan asam folat, omega-3, protein, dan…
-
8 Pantangan Makanan Ini Perlu Dihindari Saat Program Hamil
Bagi Anda yang sedang menjalani program hamil perlu memperhatikan asupan makanan agar berjalan dengan lancar dan maksimal. Selain mengetahui makanan sehat, makanan yang harus dihindari saat program hamil juga penting…
-
Makanan Penunjang Keberhasilan Bayi Tabung, Apa Saja Sih Dok? – Tanya Dokter Ciputra IVF
Nutrisi yang terkandung pada makanan faktanya menurut dokter dapat memengaruhi keberhasilan program bayi tabung. Makanan penunjang bayi tabung adalah makanan yang mengandung tinggi asam folat, omega-3, hingga jenis makanan sehat…
Cek kondisi kesuburan dalam 1 menit
Jawab beberapa pertanyaan singkat dan dapatkan hasil personal dari tim dokter kesuburan